Otužilecká brigáda pre horúci krb

Opäť sme pomohli zabezpečiť dostatok paliva do krbu v Bufete Nad Jazerom.

V polovici februára sa Ľadové medvede Veľká voda (ĽMVV) v hojnom počte postarali o to, aby sa mohli po každom víkendovom plávaní v ľadovej vode zohriať. Viac ako 20 členov sa stretlo na spoločnej brigáde. Spoločne sme nasekali a popílili niekoľko kubíkov dreva. Snáď vydrží až do konca otužileckej sezóny.

Zohrievanie sa po otužovaní, je kľúčová fáza celého procesu. Práve tá zabezpečuje, aby sa organizmus dobre adaptoval na zmeny teplôt a bol schopný naďalej celý deň dobre fungovať. Keďže v ĽMVV je veľa ortodoxných otužilcov bez neoprénov a súťažiacich zimných plavcov, tak je dobre fungujúci krb dôležitou súčasťou otužovania. Priďte si to niekedy vyskúšať. Voda je príjemná, čistá, krb horúci a v bufete majú vždy osviežujúci čaj s medom.