zaciname otuzovat

# 4/5 – Začíname otužovať s Ľadovými medveďmi Veľká voda – Metabolizmus a imunita: čo (už) vieme

Leto končí a ďiaľkoplavci sa zas začínajú meniť na ľadové medvede. Máte chuť to vyskúšať s nami? Začína sezóna...

zaciname otuzovat

# 3/5 – Začíname otužovať s Ľadovými medveďmi Veľká voda – Ranný chlad pre náladu a fokus

Leto končí a ďiaľkoplavci sa zas začínajú meniť na ľadové medvede. Máte chuť to vyskúšať s nami? Začína sezóna...

zaciname otuzovat

# 2/5 – Začíname otužovať s Ľadovými medveďmi Veľká voda – Studené sprchy a otvorená voda v septembri – jednoduchý 2-týždňový protokol

Leto končí a ďiaľkoplavci sa zas začínajú meniť na ľadové medvede. Máte chuť to vyskúšať s nami? Začína sezóna...

zaciname otuzovat

# 1/5 – Začíname otužovať s Ľadovými medveďmi Veľká voda – Prečo začať práve koncom leta, v septembri

Leto končí a ďiaľkoplavci sa zas začínajú meniť na ľadové medvede. Máte chuť to vyskúšať s nami? Začína sezóna...

hromadne foto po 24 hodinovke 2025

Ako je to zo vstupom na jazero?

Čo sa to deje? Z ničoho nič sa zrazu enormne veľa ľudí chce pridať ku nám, ľadovým medveďom. S veľkou pravdepodobnosťou to súvisí s úpravami pri vstupe na jazero.